Wanneer je als beginner met steroïden begint te kuren, is het van cruciaal belang dat je goed geïnformeerd bent over de do’s en don’ts.

Opmerking van de auteur: Deze gids is gebaseerd op mijn persoonlijke ervaring en bevordert NIET het illegale gebruik van steroïden (PED’s). Ik gebruik momenteel deze supplement stack.

Inleiding tot Anabolen

Net als de meeste mensen denk je bij het woord “steroïde” waarschijnlijk aan krachtige, spieropbouwende anabole steroïden. Maar er zijn vele soorten steroïden. In feite is een steroïde gewoon een organische chemische verbinding. Heel wat verschillende hormonen zijn steroïden en zelfs 1 van de meest bekende vitamines (vitamine D) is een steroïde.

In de wereld van bodybuilders en atleten hebben we het vooral over steroïden in de vorm van anabole androgene steroïden (AAS). Onder deze anabolen vallen zowel natuurlijke als synthetische androgenen die afgeleid zijn van of gebaseerd zijn op testosteron.

Het anabole component van een steroïde heeft als functie om de spiergroei te bevorderen. Terwijl het androgene aspect dient om de ontwikkeling van mannelijke eigenschappen waar testosteron voor verantwoordelijk is te stimuleren.

Halfwaardetijd van anabolen

De halfwaardetijd van een geneesmiddel of stof, en dus ook van steroïden, is een rekeneenheid die we gebruiken om te zeggen hoe lang het duurt totdat de steroïde concentratie in je bloed of lichaam blijft. als je weet wat de halfwaardetijd van een steroïde is, maakt dat het gemakkelijker om je kuur te plannen, te weten welke steroïden je kunt gebruiken en hoe lang je ze moet gebruiken.

Daarnaast is het ook handig om aan de hand van de halfwaardetijd te weten wat er met je lichaam gebeurt als je zou moeten testen op drugs of doping. De halfwaardetijd van een steroïde blijft altijd hetzelfde ongeacht de hoeveelheid die je gebruikt of hoe lang je het hebt gebruikt.

De halfwaardetijd kan wel aanzienlijk verschillen tussen verschillende steroïdetypes. Deca-Durabolin heeft bijvoorbeeld een lange halfwaardetijd van 15 dagen. Winstrol heeft dan weer een zeer korte halfwaardetijd van slechts 9 uur. Anabolen met een langere halfwaardetijd hebben dus meer tijd nodig om uit je lichaam te verdwijnen dan anabolen met een korte halfwaardetijd.

Injecteerbare en orale anabolen

Sommige anabolen kun je alleen opnemen in injecteerbare vorm. Andere zijn dan weer enkel beschikbaar in orale vorm. En sommigen, zoals Winstrol, kun je zowel via injectie als oraal nemen.

Ik snap dat als je nieuw bent in de wereld van anabolen, dat injecteren heel eng lijkt. Misschien ga je ze zelfs helemaal willen vermijden en enkel kiezen voor anabolen die je oraal kunt nemen. Maar dat beperkt je tot een zeer klein aantal anabolen zoals Anavar en Dianabol.

Orale steroïden

Orale vormen worden uiteraard via de mond ingenomen. Hieronder volgt een lijst van de populairste orale anabole steroïden met hun halfwaardetijd, opsporingstijd en de anabool androgene waarde:

Injecteerbare steroïden

Hieronder volgt een lijst van de populairste injecteerbare anabole steroïden met hun halfwaardetijd, opsporingstijd en anabool androgene waarden:

1 van de grote nadelen van orale steroïden is dat ze schadelijk zijn voor de lever. Het niveau van leverschade verschilt tussen steroïden, de dosering, duur van het gebruik van je individuele reactie.

Kiezen voor injecteerbare steroïden opent heel wat mogelijkheden om te kiezen uit een breder aanbod. Orale steroïden worden over het algemeen dagelijks genomen door hun kortere halfwaardetijd terwijl je met een injectie er van af bent met 1 of 2 keer per week.

Kuren, Combinaties en piramide effect

Dit zijn de 3 manieren of patronen die je kunt toepassen bij steroïden gebruik. Welke je kiest zal afhangen wat je doelen zijn. Zo zullen bodybuilders en atleten verschillen methoden gebruiken om het optimaal mogelijke effect te bereiken.

Anabool kuren

Kuren worden gebruikt door mensen die precies weten wat ze willen bereiken en wanneer. Ook wanneer ze steroïde-vrij willen zijn als ze weten dat ze getest zullen worden.

Kuren is in principe een aan-uit-strategie. 1 van de belangrijkste redenen om dit te doen is om zo weinig mogelijk te lijden aan afnemende effecten van steroïden. Nadat je lichaam ongeveer 2 maanden continu steroïden toegediend krijgt, zal de spiertoename beginnen vertragen. Kuren vereist dus een plan waarbij je beslist hoe lang je de steroïde zult nemen en hoeveel tijd je laat tussen verschillende kuren.

Een anabolen kuur kan variëren van een paar weken tot enkele maanden. Gevolgd door een periode met ofwel geen steroïden of op een lage dosering.

Je kuur lengte zal afhangen van je ervaring met anabolen, welke anabolen je neemt en welke doelen je wilt bereiken.

Steroïden stapelen

Bulken, cutten, kracht en prestaties zijn de belangrijkste redenen waarom mensen anabole steroïden gebruiken.

Je kunt 1 of meer van deze doelen hebben maar wat je met de anabolen kuur uiteindelijk wilt bereiken zal bepalen wat je neemt en hoe je ze neemt. Bulken en cutten met behoud van spiermassa zijn 2 gebieden waarop ik me hieronder richt met voorbeelden van anabolen combinaties.

Zoals je kunt verwachten mag je als je aan het kuren bent rekenen op meer kracht, uithoudingsvermogen en prestaties die zullen helpen om door je plateaus te geraken en records te breken in de gym.

Meer ervaren anabolen gebruikers kunnen proberen steroïden combineren. Zoals je misschien al kunt raden ga je daarbij meer dan één type steroïde op hetzelfde moment nemen. Door 2 of meer steroïden te combineren die elk verschillende effecten op je lichaam hebben kun je proberen om een veel krachtiger resultaat te bereiken.

1 van de belangrijkste strategieën om steroïden te combineren is door een snelwerkende en een traag werkende steroïde te combineren. Of door orale en injecteerbare steroïden te combineren. Steroïden stacken (combineren) zorgt voor betere potentiële resultaten maar daar horen ook verhoogde risico’s bij. Die risico’s en bijwerkingen moet je daarbij zeker ook overwegen.

Piramide effect steroïden

Net als de vorm van een piramide, draait deze methode rond beginnen met een lage dosis om vervolgens geleidelijk te verhogen zodat je de hoogste piek in het midden van de kuur neemt. Dat is de top van de piramide. Daarna begin je vervolgens de dosering geleidelijk te verlagen totdat je terug naar 0 gaat.

In tegenstelling tot kuren waar je abrupt stopt met het gebruik van steroïden aan het einde van een kuur, kun je met de piramide methode langzaam afbouwen. 1 van de belangrijkste redenen waarom gebruikers kiezen voor de piramide-methode is om je lichaam te helpen aanpassen aan hogere doseringen terwijl je probeert te voorkomen dat je natuurlijke hormoon systeem overbelast wordt. Dit geeft je ook tijd om je lichaam opnieuw te doen aanpassen wanneer de dosering in het tweede deel van de kuur wordt verlaagd.

Anabole steroïden kuur lengte

Hoe lang moet je nu een anabolen kuur precies volgen? Dat hangt af van verschillende factoren maar de belangrijkste is welke anabool/steroïde je wilt gebruiken en wat je doelstellingen zijn.

Korte kuur (2-4 weken)

Een korte kuur van slechts 2 of 3 weken kan nuttig zijn voor 2 doelen. Ofwel om zeer snelle winsten te boeken door je lichaam te bombarderen met zeer hoge doseringen (niet aanbevolen voor beginners) of als je tevreden bent met een gestage maar langzamere vooruitgang zonder je lichaam te overbelasten.

Het voordeel van het laatste is dat wanneer je eindigt met de korte kuur van 3 of 4 weken, je de bijwerkingen en risico’s voor je gezondheid zoveel als mogelijk vermindert.

Middellange kuur (6-8 weken)

Een middellange kuur van 6 tot 8 weken is nuttig als je droge spiermasse wilt krijgen of wilt cutten over een middellange periode waarbij je een streng dieet volgt en degelijk werk verzet in de gym. Deze middellange kuren laten je toe om ongeveer 3 kuren per jaar te doen met voldoende tijd tussen verschillende kuren zonder het risico te lopen dat je vooruitgang afneemt – iets wat kan gebeuren als je een kuur te lang volgt.

Een periode van 6 tot 8 weken beperkt de bijwerkingen ook wat al hangt dat sterk af van welke middelen je gebruikt. Middellange kuren maken dat je je winsten moet boeken in enkele weken tijd waardoor je vrij beperkt bent tot de sneller werkende anabolen. Testosteron propionaat injecties is vaak de ester die gekozen wordt voor middellange kuren.

Standaard kuur (10-12 weken)

Een standaard kuur duurt 10 tot 12 weken. Deze kuren zijn geschikt voor zowel beginners als voor gebruikers met meer ervaringen. Je kunt je verwachten aan voordelen om zowel te bulken als te cutten afhankelijk van je doelen en welke middelen je gebruikt.

Deze tijdsduur wordt als optimaal beschouwd omdat je zo zoveel mogelijk winsten kunt boeken totdat je het punt bereikt waarbij de spiertoename begint af te nemen en je een plateau bereikt. Dat vermijdt elke verspilling van tijd (en anabolen) als je lichaam niet meer verder winsten maakt. In plaats daarvan stop je de kuur en bereidt je je lichaam voor op de volgende kuur.

Lange kuur (3-9 maanden)

Een lange kuur is enkel aanbevolen voor zeer ervaren of oudere gebruikers die niet bezorgd zijn over hun natuurlijke testosteron niveaus. Sommige mensen geloven dat zeer lange kuren van 3 tot 9 maanden kunnen leiden tot permanente winsten.

Testosteron enanthaat of cypionaat zijn de anabolen die het vaakst worden gebruikt in een lange kuur. Zoals je kunt verwachten maakt dergelijke lange kuur dat je risico’s op ernstige bijwerkingen enorm zijn. Neem deze keuze dus niet al te licht op.

Voor meer informatie over hoe lang je een kuur moet volgen, alsook de voor- en nadelen van verschillende kuur methoden kun je mijn diepgaande steroïden kuur lengte gids lezen.

Welke anabolen gebruiken voor een eerste kuur? (beginners)

Hieronder is een lijst met de meest voorkomende anabole-androgene steroïden die je zult tegenkomen en geschikt (of niet) kunnen zijn voor je eerste anabolen kuur:

Testosteron (en zijn esters)

Er zijn verschillende testosteronesters, waaronder Enanthaat, Cypionaat, Propionaat en Undecanoaat. Je hoeft geen scheikunde diploma te hebben om uit te zoeken welke de beste optie is voor jou, maar het helpt wel om de verschillen tussen deze esters te kennen.

Testosteron Enanthaat is een enorm populaire steroïde en komt voor in tientallen merknamen. Het wordt gebruikt voor de behandeling van laag testosteron en biedt alle effecten die je kunt verwachten van een testbooster: spier- en krachttoename alsook het verbeteren van mannelijke geslachtskenmerken. Voor atleten is het voornamelijk interessant om de spiergroei te stimuleren, vet te verbranden en herstel te versnellen. Door de korte halfwaardetijd is testosteron propionaat ideaal voor kortere kuren.

Er is weinig verschil tussen cypionaat en enanthaat. Het meest opvallende verschil is dat testosteron cypionaat een langere halfwaardetijd heeft. Doordat de andere kenmerken zo vergelijkbaar zijn worden enanthaat en cypionaat vaak als hetzelfde beschouwd. Al deze testosteron derivaten zijn injecteerbaar.

Een testosteron only kuur zal je testosteron niveaus omhoog doen gaan. Als je andere steroïden in je kuur gebruikt die je testosteron niveaus kunnen onderdrukken kun je dit met testosteron tegengaan. Testosteron verhoogt de productie van rode bloedcellen en geeft merkbare winsten op vlak van spiermassa en uithoudingsvermogen.

Het doel bij het gebruik van testosteron enantaat is om je testosteron niveaus te behouden op het hoogst mogelijke niveau tijdens je kuur. De dosering gedurende de volledige kuur kan daarbij dus variëren maar als beginner gebruik je best maximaal 500mg per week. Bekijk hier mijn volledige testosteron kuur gids.

Dianabol (Methandrostenolone)

Dianabol is de bekendste van de Methandrostenolone groep steroïden en was de allereerste androgene en anabole steroïde ooit dat beschikbaar was (in de jaren 1950). Het werd toen gebruikt om spiermassa en kracht te verhogen. Net zoals het vandaag nog steeds gebruikt wordt.

Het is een zeer effectief middel om te bulken en in een korte periode massa te bouwen. Dianabol kan echter ook je oestrogeen niveaus verhogen omdat het aromatiseert. Daardoor kunnen bijwerkingen zoals gynaecomastie (borstgroei) en vochtophoping optreden.

Veel beginners kiezen vaak voor een dianabol only kuur omdat het een oraal middel is. Je moet dus niet gaan injecteren. Een Dianabol kuur doe je maximaal 6 weken om leverschade te voorkomen. Je zult ook moeten opletten voor androgene bijwerkingen en overwegen om ernaast een aromatase remmer te gebruiken om oestrogeen te verminderen en deze bijwerkingen te minimaliseren.

Een groot voordeel van een Dianabol voor een kuur voor beginners is de zeer korte halfwaardetijd. Dus als je van gedachten zou veranderen zal het niet lang duren voordat het helemaal uit je lichaam is verdwenen. Als je interesse hebt om een Dianabol kuur te volgen, lees dan mijn volledige Dianabol kuur gids.

Deca-Durabolin (Nandrolone DECANOAAT)

Nandrolone Decanoaat is 1 van de meest gebruikte androgene-anabole steroïden. Studies hebben aangetoond dat Nandrolone zorgt voor een aanzienlijke toename van spiermassa bij mannelijke bodybuilders.

Deca-Durabolin is het bekendste merk van Nandrolone Decanoaat en wordt toegediend door intramusculaire injectie. Deca heeft relatief zwakke androgene effecten maar zeer sterke anabole effecten waardoor er minder risico is op vlak van bijwerkingen in vergelijking met sommige andere anabolen.

Door een nandrolone kuur te kiezen als eerste (beginner) kuur, kies je voor een zeer populaire anabool maar moet je dus wel intramusculaire injecties plaatsen. Als beginner kies je daarbij best voor een kuur met een halve dosis 2 maal per week. Daarna kun je de dosering verhogen tot 200mg in een wekelijkse injectie.

Het is belangrijk dat beginners niet vergeten dat anabolen op zichzelf geen spiermassa geven of enorme kracht leveren. Je resultaten zullen afhangen van je discipline n de gym, je dieet en hoe hard je bereid bent om te trainen om het absoluut maximaal resultaat te halen.

Anavar (Oxandrolon)

Anavar is de bekendste merknaam van Oxandrolon en is een androgene en anabole steroïde. Het wordt in de medische wereld gebruikt om gewichtstoename na ziekte of letsel te bevorderen alsook voor andere aandoeningen zoals osteoporose en bloedarmoede.

Op vlak van bodybuilding is Oxandrolon populair omdat het zeer anabool en minimaal androgeen werkt. Het is daarom een populaire keuze voor mensen die niet één van de krachtigere steroïden willen gebruiken, inclusief vrouwen.

Anavar moet niet geïnjecteerd worden maar wordt oraal ingenomen in tablet vorm. Dat is een aantrekkelijk voordeel voor mensen die nieuw zijn in de wereld van anabolen gebruik. Als je interesse hebt om een Anavar kuur te volgen, bekijk dan zeker mijn volledige Anavar kuur gids.

Sustanon 250 (testosteron)

Sustanon 250 is een populaire synthetische androgeen-anabole steroïde gebaseerd op testosteron dat vaak in de medische wereld wordt gebruikt om mannen met een laag testosteron niveau te behandelen.

Sustanon 250 bestaat uit 4 testosteron esters (propionaat, fenylpropionaat, isocaproaat & decanoaat). Al deze actieve stoffen worden testosteron zodra Sustanon 250 in het lichaam wordt geïnjecteerd.

Omdat testosteron een androgeen is, betekent dit dat er steroïde effecten zoals verhoogde mannelijkheid zullen gebeuren. Bij mannen kan dit echter ook resulteren in haaruitval door een teveel aan DHT. Het stimuleert ook de productie van rode bloedcellen wat een cruciaal aspect is voor spiergroei.

Bodybuilders gebruiken Sustanon 250 om meer massa en spiermassa te bouwen, het herstel te verbeteren, uithoudingsvermogen en energie te verhogen en om een verhoogde anabole toestand te behouden. Als je interesse hebt om een Sustanon 250 kuur te volgen, bekijk dan zeker mijn Sustanon 250 kuur gids.

Trenbolon (Enanthaat / Acetaat / Hex)

Trenbolon is een Androgene Anabole Steroïde dat in de landbouw wordt gebruikt om de spiergroei bij vee te verhogen. Er zijn slechts enkele esters van Trenbolon verkrijgbaar. Trenbolon zelf is niet beschikbaar. In de diergeneeskunde wordt de ester Trenbolon acetaat gebruikt. De 2 andere esters zijn enanthaat en Hexahydrobenzylcarbonaat (Parabolan).

Trenbolonacetaat is de snelst werkende vorm die door bodybuilders worden gebruikt met merkbare effecten en vooruitgang op slechts enkele dagen en dat zonder vochtophoping. In vergelijking kan het bij Trenbolon enanthaat enkele weken duren voordat het begint te werken.

Trenbolon wordt beschouwd als 1 van de krachtigste steroïden waarvan is aangetoond dat het tot 5 keer sterker en effectiever is dan testosteron zelf. Bekijk hier mijn uitgebreide Trenbolon kuur gids.

Winstrol (Stanozolol)

Stanozolol is een synthetische anabole androgene steroïde. Het is een derivaat van dihydrotestosteron (DHT). Het is voornamelijk sterk om kracht te verhogen maar het is ook niet slecht om spieren te doen groeien en een groot voordeel is dat het niet aromatiseert. Het is dus minder waarschijnlijk dat je last zult krijgen van bijvoorbeeld vochtophoping wat je een opgeblazen uiterlijk kan geven.

De gewijzigde DHT die werd gevormd in de synthetische Stanozolol heeft de anabole eigenschappen verhoogd. Daardoor kun je rekenen op spier en kracht winsten. Tegelijkertijd zijn de androgene eigenschappen verminderd. Winstrol is het bekendste merk van Stanozolol en wordt gebruikt in zowel orale vorm als via injecties. Als je interesse hebt om een Winstrol kuur te volgen bekijk dan zeker mijn uitgebreide Winstrol kuur gids.

Anadrol (Oxymetholone)

Oxymetholone wordt gebruikt voor de behandeling van osteoporose en bloedarmoede. Oxymetholone wordt ook gebruikt als een anabole androgene steroïde door bodybuilders voor haar vermogen om spiergroei en kracht te stimuleren door het testosteron niveau te verhogen. Daarnaast verbetert het ook het herstel en uithoudingsvermogen door vermoeidheid te vertragen of te verminderen. Dit gebeurt door de verhoogde productie van rode bloedcellen waardoor je spieren meer zuurstof krijgen. Het feit dat dit middel gebruikt als behandeling tegen bloedarmoede is een bewijs van haar vermogen om het aantal rode bloedcellen te verhogen.

Anadrol is de bekendste merknaam van Oxymetholone en is een populaire orale steroïde dat bekend staat om het vermogen om hardcore kracht en massa winsten te leveren op zeer korte tijd. Het heeft een reputatie als 1 van de krachtigste en effectiefste anabolen met uitstekende anabole effecten en zwakkere androgene effecten. Bekijk hier mijn volledige Anadrol kuur gids.

Clenbuterol (Clen)

Clenbuterol is een stimulerend middel met eigenschappen die vergelijkbaar zijn met anabolen. Het werd oorspronkelijk ontwikkeld om ademhalingsstoornissen zoals astma te behandelen. Maar het is populair geworden bij bodybuilders en atleten om lichaamsvet te verminderen en spieren te kweken.

Het wordt voornamelijk gebruikt als vetverbrander en om de spierdefinitie helpen te vergroten dankzij zijn vermogen om thermogenese en het metabolisme te verhogen. Clenbuterol wordt voornamelijk gebruikt tijdens cutting kuren om het vet verlies te maximaliseren. Bekijk mijn volledige Clenbuterol kuur gids hier.

Proviron (Mesterolone)

Mesterolon, beter gekend onder de merknaam Proviron is een nuttige steroïde om te cutten voor de mensen die weten hoe ze dit middel kunnen inzetten. Het kan gebruikt worden om massa aan te komen maar toch wordt het meestal gebruikt in cutting kuren. Proviron is afgeleid van dihydrotestosteron (DHT) en is een orale steroïde.

1 van de nadelen en redenen waarom weinig mensen deze steroïde gebruiken is dat het in vergelijking met andere orale middelen een lagere biologische beschikbaarheid heeft. Proviron heeft relatief zwakke androgene en oestrogene effecten in vergelijking met andere anabolen. Het kan zelfs in principe milde anti-oestrogene voordelen bieden.

Mesterolon is waarschijnlijk niet de belangrijkste stof in een kuur maar het kan een groot voordeel bieden. Zelfs in een bulking kuur kun je met Proviron de hoeveelheid vrije en beschikbare hormonen in je kuur verhogen. Mesterolon bindt zich namelijk sterk aan SHGB dat circulerende vrije testosteron kan stimuleren.

Proviron is nuttig om te cutten omdat het helpt de spieren te verharden maar kan ook de effecten van andere anabolen versterken. Het stimuleert bovendien de vetverbranding dankzij de androgeen receptor binding.

Aangezien Proviron anti-oestrogeen is zal je minder snel last krijgen van vochtophoping. Bij deze steroïde zijn de risico’s op bijwerkingen relatief laag. De ernstigste mogelijke bijwerkingen van Proviron heeft betrekking op je cholesterol niveaus. Mensen die dus last hebben van een hoog cholesterolgehalte kiezen beter niet voor deze steroïde. Voor meer informatie kun je mijn Proviron kuur gids bekijken.

Masteron (Drostanolone propionaat)

Masteron werd oorspronkelijk ontwikkeld als een borstkanker medicijn. Bodybuilders maken gebruik van de verbinding Drostanolone als een krachtige cutting steroïde. Vooral mensen die bodybuilding wedstrijden doen gebruiken het graag in hun voorbereidingskuur. Dit is ook een DHT afgeleide anabool maar in tegenstelling tot Proviron is Masteron een injecteerbare anabool.

Er zijn twee esters beschikbaar van Masteron. Propionaat wordt vaker gebruikt en is ook gemakkelijker te verkrijgen dan enanthaat. Zoals je bij een borstkanker medicijn mag verwachten bevat Masteron enkele zeer waardevolle anti-oestrogeen eigenschappen. Daardoor hoef je je geen zorgen te maken om oestrogeen gerelateerde bijwerkingen. Doordat je je niet druk hoeft te maken over vochtophoping, is Masteron een uitstekende cutting steroïde met de mogelijkheid om je lichaam hard te maken.

Hoewel Masteron niet beschouwd wordt als een anabool om te bulken of spieren te bouwen, kan het uitzonderlijk goed je kracht verbeteren. Daardoor is dit een populaire steroïde bij atleten die hun prestaties willen verbeteren en vet willen verbranden zonder massa op te bouwen. Masteron is een steroïde dat geschikt is voor mensen die al veel hebben gedaan om een hard, droog lichaam te krijgen en in de laatste fase voor een wedstrijd hun hardheid, spierdefinitie en optimaal vetverlies willen maximaliseren.

Androgene bijwerkingen zoals haaruitval en acne zijn nog steeds mogelijk met Masteron. Maar in vergelijking met andere anabolen zijn deze bijwerkingen eerder mild. Masteron is ook geschikt voor vrouwen wanneer er zorgvuldig aandacht wordt besteed aan dosering om te voorkomen dat virilisatie optreedt. Het nadeel van Masteron is voornamelijk dat deze steroïde je HDL (goede cholesterol) niveaus verlaagt en LDL (slechte cholesterol) verhoogt. Dat betekent dat je je cholesterol niveaus zoveel mogelijk moet proberen onder controle te houden door een goed dieet te volgen en cardio te doen. Voor meer informatie kun je mijn diepgaande Masteron kuur gids lezen.

Halotestin (Fluoxymesteron)

Halotestin is een unieke steroïde dat afgeleid is van testosteron en uiterst krachtig is met een ongelooflijk hoge anabole score. Halotesting heeft veel medische toepassingen die gaan van spierafbraak ziektes tot borstkanker. Het wordt echter meestal niet gebruikt door bodybuilders of atleten voor bulking of cutting doeleinden. Het wordt namelijk vooral gewaardeerd om het vermogen om gigantische krachttoenames te verkrijgen. Dit komt voornamelijk door de activiteit van Halotesting op de rode bloedcellen.

Ondanks de anabole kracht van fluoxymesteron heeft het bij de mens geen spieropbouwend effect wat je nochtans zou verwachten bij een dergelijke krachtige anabool. Wel kan het je vetverlies stimuleren en je prestaties sterk verbeteren.

Ondanks de potentieel zeer krachtige voordelen is Halostestin niet bepaald een populaire anabool. Dat is vooral te wijten aan de uitgebreide lijst met mogelijke bijwerkingen. Agressie is echt een moeilijkheid met deze anabool. Dus mannen die van nature al een redelijk kort lontje hebben kunnen deze anabool beter vermijden. Andere mannen kunnen proberen hun verhoogde agressie en energie te kanaliseren in workout. Maar deze agressie verhoging is een ernstige bijwerkingen waar je echt voldoende bij moet stilstaan.

Mensen die nood hebben aan de speciale voordelen die Halotestin kan bieden kunnen het gebruiken voor een korte periode met een specifiek doel aan het einde van de kuur. Het wordt daarom ook het meest gebruikt door bodybuilders en power lifters. Er zijn geen oestrogene bijwerkingen met Halotesting maar sterke androgene bijwerkingen zijn moelijk bij mannen. Door de sterke androgene aard is deze anabool niet geschikt voor gebruik door vrouwen. Voor meer informatie kun je mijn diepgaande Halotestin kuur gids lezen.

Primobolan (Methenolone Enanthaat/Acetaat)

Methenolone is een DHT afgeleide steroïde. Het is zowel in orale vorm als injecteerbare vorm beschikbaar. De injecteerbare versie is gekend onder de naam Primobolan Depot. Deze versie wordt beschouwd als veel krachtiger dan de orale versie en is daarom ook de populairdere keuze onder bodybuilders en atleten.

De belangrijkste voordelen van Primobolan bestaan uit het vermogen om je lichaam in een anabole staat te behouden. Toch wordt het niet beschouwd als een anabool om massa mee op te bouwen. Primobolan is het meest waardevol in een cutting kuur om spieren te behouden en het potentieel voor uitstekend vet verlies door het lipolyse proces.

Het werd in de medische wereld gebruikt voor de behandeling van Aids. Primobolan heeft namelijk een positief effect op je immuunsysteem. Dat is een unieke eigenschap die deze steroïde bevat.

Krachtversterking is een ander voordeel van Primobolan wat het ook nuttig maakt voor atleten die niet in de bodybuilding wereld actief zijn. Het vertaalt zich in meer snelheid en kracht maar ook meer uithoudingsvermogen en een sneller spierherstel. Mannen kunnen van deze voordelen profiteren zonder dat ze zich daarbij zorgen hoeven te maken over de toename van spiermassa die fysiek of om esthetieke redenen niet gewenst zijn.

Primobolan is 1 van de weinige steroïden die zeer bruikbaar zijn voor vrouwen. Zowel in orale als in injecteerbare vorm. Hoewel mannen waarschijnlijk geen merkbare massawinsten zullen boeken met deze steroïde, zijn vrouwen gevoeliger voor de anabole effecten en kunnen zij wel winsten zien op vlak van massa.

Bij Methenolone hoef je je geen zorgen te maken over oestrogene bijwerkingen. Het is daardoor een goede steroïde om te gebruiken zonder last te krijgen van vochtophoping. Sterke androgene bijwerkingen zijn wel mogelijk. Vrouwen wordt geadviseerd om een lage dosis en een korte kuurlengte te hanteren wanneer ze deze steroïde gebruiken. Bekijk ook mijn volledige Primobolan kuur gids.

Equipoise (Boldenone Undecylenaat)

Equipoise is een steroïde dat in de dierengeneeskunde gebruikt wordt bij verzwakte paarden. Het verhoogt hun eetlust en verbetert hun lichaams- en spierconditie. Het is een injecteerbare steroïde dat lang werkt, uitstekende anabole eigenschappen en lage androgene activiteit heeft.

Voor mensen is deze anabool gunstig op het gebied van kracht en vetvrije massa. De massawinsten kunnen wel traag zijn en minder krachtig dan andere krachtigere bulking anabolen. Equipoise is dus geschikt voor mensen die gematigde massa winsten willen in plaats van extremen.

Sommige gebruikers van Equipoise ervaren een verhoogde eetlust terwijl anderen geen verandering ervaren. Dit toont aan de de effecten zeer persoonsgebonden zijn. Equipoise blinkt uit bij een cutting kuur en is uitstekend om droge spiermassa te behouden en voor een algemene verbetering van je lichaam. Equipoise biedt grote voordelen op vlak van kracht verbeteringen alsook spieruithoudingsvermogen en herstel.

Dit middel kan dus zeer nuttig zijn voor atleten. Het nadeel is echter dat Equipoise een lange opsporingstijd heeft van 5 maanden. Bijwerkingen waar je rekening mee moet houden zijn testosteron onderdrukking, milde negatieve invloed op cholesterol en (relatief laag) risico op androgene bijwerkingen bij mannen zoals haaruitval en acne.

Equipoise heft een laag niveau van oestrogene activiteit zodat de bijwerkingen in principe gemakkelijker onder controle zijn te houden. Maar je loopt wel nog steeds risico op vochtophoping en gynaecomastie (borstvorming). Met name wanneer je hogere doses gebruikt loop je meer kans op deze bijwerkingen. Equipoise kan worden gebruikt door vrouwen bij lage doses met een laag risico op virilisatie effecten. Bekijker hier mijn volledige Equipoise kuur gids.

Orale Turinabol (CDMT)

Op vlak van structuur is deze steroïde vergelijkbaar met Dianabol. Het is dan ook een chemische combinatie van Dianabol en Clostebol. In zijn effecten is het wel milder dan Dianabol. Ook bekend als orale Turinabol heeft deze steroïde lage androgene activiteit en aromatiseert het niet.

Deze anabool wordt minder gebruikt door bodybuilders maar meer door atleten die met Turinabol hun spieruithoudingsvermogen, kracht en herstel te verbeteren. Verwacht merkbare vooruitgang op vlak van snelheid en kracht met deze steroïde. Het is berucht om zijn gebruik in het verleden door Oost-Duitse Olympische atleten in de 1970’s en 1980’s.

De prestatie verbeterende effecten van Turinabol komt doordat de hoeveel rode bloedcellen wordt verhoogd. Zo krijgen je spieren meer zuurstof en voedingsstoffen. Daarnaast stimuleren ze ook je uithoudingsvermogen en macht. Door een verhoging van de eiwitsynthese en stikstof vermindering resulteert dit in verhoogde anabole activiteit waardoor droge spiermassa behouden wordt.

Bij gebruik van Turinabol loop je een hoog risico op negatieve gevolgen op vlak van cholesterolgehalte en onderdrukking van je natuurlijke testosteronproductie. Androgene bijwerkingen zijn onwaarschijnlijk maar nog steeds mogelijk en kunnen acne en haarverlies omvatten. Vochtophoping en andere oestrogene bijwerkingen zijn geen probleem met deze anabool. Dat maakt het dat een nuttig kan zijn als onderdeel van een cutting kuur. Bekijk hier mijn volledige Turinabol kuur gids.

Eerste anabolen kuur

Er zijn tegenstrijdige meningen over wat de beste manier is om aan je eerste anabolen kuur te beginnen. En net zoals met de meeste dingen op vlak van anabolen hangt het antwoord af van het individu. Maar er zijn nog steeds 2 belangrijke aanpakken die je kunt gebruiken. En als je uit slechts 1 van die 2 aanpakken dient te kiezen, kun je stoppen met uitstellen en echt beginnen aan je eerste kuur.

Eerste anabolen kuur schema (testosteron)

De eerste keuze die je kunt maken is om all-in te gaan in je eerste kuur. Je weet namelijk dat de winsten gigantisch zullen zijn. Dat betekent dat je relatief hoge doses neemt. Meestal start je met testosteron en begin je dan met 500mg maar kun je dit doen oplopen tot 1000mg per week en ook andere steroïden aan je kuur toevoegen zoals orale middelen. Maar deze aanpak is zéér risicovol voor nieuwe gebruikers, vooral op vlak van bijwerkingen.

Je hebt nog nooit anabolen gebruikt dus als je dan ineens hoge doses gebruikt, loop je een groot risico op dingen die niet goed zullen gaan. Tenzij je totaal vertrouwen hebt om de bijwerkingen onder controle te houden en je weet zéér goed wat je gebruikt, is dit soort hardcore kuur waarschijnlijk niet één die je vertrouwen zal geven om een tweede kuur te volgen.

De 2e aanpak en ééntje dat zeker gematigder is, is om testosteron te gebruiken in je eerste kuur bij middelgrote doses van ongeveer 500mg per week. Je hoeft het niet te combineren met andere steroïden in deze eerste kuur. In plaats daarvan kun je precies ondervinden wat testosteron voor je doet zonder dat andere steroïden ook voor bijwerkingen/effecten kunnen zorgen.

In volgende kuren kun je dan een andere steroïde toevoegen om je winsten verder uit te bouwen. Hoewel dit een conservatievere keuze is voor een beginner, is het ook de aanpak dat veel minder risico’s met zich meebrengt. En aangezien het slechts om een eerste kuur gaat kun je het beschouwen als een inleiding. Je zult in de toekomst nog voldoende kansen hebben om te experimenteren met andere steroïden in complexere kuren.

Met welke aanpak zul je meer winsten boeken? Je zou misschien durven denken dat de kuur met hogere doseringen betere resultaten zal leveren maar als je te maken krijgt met ernstige bijwerkingen dan zullen je winsten daar ook onder lijden. Elke eerste gebruiker zal nog steeds aanzienlijke winsten boeken in een testosteron only kuur bij matige doses.

Hieronder een kuur voorbeeld schema dat je kunt gebruiken of waar je je op kunt baseren om je eigen kuur samen te stellen:

• Week 1-10: 500mg/week Testosteron Enanthaat (Cypionaat) (250mg om de 3 dagen)
• Week 1-12: 0,25mg om de 2 dagen Arimidex (verminderen tot 0,125mg om de 2 dagen in week 12)

Optioneel:

• Week 1-4: 30mg/dag Dianabol (orale vorm)
• Week 1-8: 300mg/week Deca-Durabolin
• Week 1-8: 300mg/week Trenbolone Enanthate (150mg om de 3 dagen)
• Week 6-12: 50mg/dag Proviron

Optionele supplementen tegen bijwerkingen:

• Week 1-12: 20mg/dag Nolvadex om gyno-symptomen te bestrijden (jeukende/gevoelige tepels)
• Week 1-10: 0,5mg om de 3 dagen Cabergoline (als je prolactine/melkproductie problemen hebt)
• Week 3-10: 250iu om de 2 dagen HCG (voorkomt dat je ballen krimpen en maakt herstel gemakkelijker)

Nakuur Optie 1: SERM als nakuur

• Week 13: 40mg/dag Nolvadex
• Week 14-16: 20mg/dag Nolvadex

of

• Week 13: 100mg/dag Clomid
• Week 14-15: 50 mg/dag Clomid

Nakuur Optie 2: Testosteron normalisering en afname

• Week 10-12: Niets (als je kuur testosteron enantaat of cypionaat was)
• Week 13-14: 80mg/week (40mg om de 3 dagen) Testosteron Enantaat (normaal gedeelte om normale hormoonniveaus na te bootsen)
• Week 15-16: 60mg/week (30mg om de 3 dagen) Testosteron Enantaat (afname)
• Week 17-18: 40mg/week (20mg om de 3 dagen) Testosteron Enantaat
• Week 19-20: 20mg/week (10mg om de 3 dagen) Testosteron Enantaat

Door de dosering testosteron langzaam te verminderen geeft het je lichaam de kans om geleidelijk terug de normale testosteron productie op te starten en minder afhankelijk te worden van externe testosteron.

Testosteron afname protocol

Na je kuur mag je rekening houden dat je testosteron niveau voor een periode van 4 tot 6 weken na je kuur gelijkt blijft. De lengte van die tijd is afhankelijk van welke esters je hebt gebruikt. 4 weken is voldoende voor elke propionaat gebaseerde testosteron. Dit kan oplopen tot tussen de 4 en 6 weken voor enantaat en cypionaat. Langere esters zoals decanoaat vereisen de maximale wachttijd van 6 weken.

In die wachtperiode moet je de dosering van aromatase-remmers verminderen zodat elk middel uit je lichaam verdwijnt met uitzondering van de testosteron.

Na die wachtperiode is het tijd om je wekelijkse dosis langzaam te verminderen voor ongeveer 6 weken tot je volledig van alles af bent. Iedereen zal een andere keuze van ester hebben. Mijn keuze is enantaat omdat ik dit 2 keer per week kan injecteren. Als je andere vormen zoals sustanon of propionaat gebruikt kun je dis opsplitsen in 3 keer per week.

Het begin van de afname fase is ook wanneer je begint met een SERM als je daarvoor hebt gekozen. Het is echter geen vereiste dus het komt neer op je eigen behoefte en voorkeur. Studies hebben aangetoond dat er geen onderdrukking van HPTA optreedt bij gebruik van een SERM met testosteron in lage doses or zonder gebruik van een SERM bij lage testosteron doseringen.

Je kunt er voor kiezen om HCG in je kuur om te nemen om er voor te zorgen dat de functie en grootte van je testikels behouden blijft maar ook HCG moet gestopt worden wanneer de kuur eindigt. Je kunt het dus helemaal niet gebruiken in de wachtperiode.

Met een kuur schema bestaande uit Testosteron Enantaat waar de dosering is verdeeld in twee injecties per week:

• Wachtperiode: week 1-6 of 1-4: Testosteron Enantaat 100mg per week (verminder Arimidex in week 3)
• Afname fase: week 1-6 (mg/week): 80mg/60mg/50mg/40mg/30mg/20mg. Je kunt dan beginnen met het gebruik van uw SERM naar keuze – hetzij Clomid of Nolvadex – aan het begin van de afname periode.

Als je Masteron gebruikt, dan 50mg Masteron + 50mg Testosteron enantaat per week. In de wachtperiode gebruik je testosteron propionaat waarmee je de dosering gaat doen afnemen terwijl je de verhouding 1:1 behoudt. De meeste gebruikers beginnen in deze fase met een dosering van 100mg.

Voor deze mix heb je geen SERM nodig en je zult waarschijnlijk een verhoogd libido ervaren omdat Masteron DHT stimuleert wat het libido verbetert maar dient als controle van oestrogeen. Dat maakt dat Masteron een ideaal middel is in deze strategie. Misschien nog meer dan gelijk welke ander middel, vooraal als het behoud van je libido belangrijk voor je is.

Tijdens je nakuur zijn er enkele andere middelen die je kunt gebruiken om je workouts te verbeteren en je winsten te behouden. Deze zullen geen invloed hebben op je HPTA. Sommige middelen die je kunt overwegen zijn HGH, Clenbuterol of IGF. Als beginner moet je wel behoorlijk zelfverzekerd zijn om 1 van deze middelen te gebruiken.

Anabolen kuur voor beginners

Onthoud altijd dat als het op anabolen aankomt, er 1 simpele regel is voor beginners: KISS of “Keep It Simple Stupid”. Ik ben van mening dat KISS geldt voor alle anabool kuren.

Een kortere halfwaardetijd kiezen voor je eerste anabolen kuur maakt het gemakkelijker om de initiële bijwerkingen te doen stoppen wanneer je zou beslissen te stoppen met de kuur. Een evenwicht vinden tussen effectieve resultaten en milde bijwerkingen is enorm belangrijk als beginner. Dat betekent dat je de dosering op een matig niveau moet houden en zorgvuldig moet overwegen welke stoffen je het eerst gaat gebruiken.

De grootste keuze die je waarschijnlijk denkt te moeten nemen is “Kies ik voor orale vormen of injecties?”. Orale middelen zijn ongetwijfeld ene minder grote stap dan injecteren voor een eerste kuur. Maar je beperkt je enorm in de middelen waaruit je kunt kiezen alsook hoe lang je ze kunt gebruiken. Hoewel orale vormen gemakkelijker te nemen zijn, zijn ze erg schadelijk voor je lever.

Welke vorm je ook kiest voor je eerste anabolen kuur, de volgende stap is om er achter te komen welke steroïden je gaat gebruiken om mee te beginnen.

Het 1 flesje anabolen kuur voor beginners

Je kunt niet voorbijgaan aan het “1 flesje anabolen” kuur als je allereerste anabolen kuur ervaring. Onthoud: steroïden en anabolen zijn niet legaal en kunnen schadelijk zijn. Je neemt dus een grote beslissing als je besluit om voor je eerste kuur te gaan.

Waar je je spullen koopt is jouw keuze. Maar kies voor een gerenommeerde bron en het spreekt voor zich dat wanneer je naalden koopt dat je er altijd meer moet kopen dan je nodig hebt (ze zijn goedkoop!) en zorg ervoor dat je de juiste aanschaft. Voor deze kuur moet je 23 gauge, 1″, 3ml spuiten gebruiken.

Op de spuiten staat “cc” en je steroïdendoseringen worden gemeten in ml of milliliter. Maar maak je geen zorgen, cc en ml zijn hetzelfde. Op het flesje dat je koopt, staat iets van 200mg per ml. Dit betekent simpelweg dat voor elke ml die je uit het flesje neemt, er 200mg testosteron in zal zitten. Dat is één van de redenen dat je kwaliteit spullen belangrijk zijn. Je wilt geen middelen van lage kwaliteit dat ondergedoseerd is.

Je zult ook een middel op recept willen bemachtigen dat Clomid noemt. Dit voor gebruik na je kuur in een fase dat bekend staat als “nakuur” of PCT (post-cyclus-therapy). Omdat je testosteron productie onderdrukt zal worden, is Clomid nodig om de productie terug op gang te trekken. Probeer op zijn minst 20 x 50 mg Clomid tabletten te verkrijgen.

Zodra je klaar bent om je allereerste steroïde te injecteren, reinig de bovenkant van het flesje met ontsmettingsalcohol om er zeker van te zijn dat het vrij is van bacteriën. Zet vervolgens de naald in het flesje en zorg ervoor dat je weet welke dosis je er uit trekt. Trek dan de spuit terug en spuit de extra hoeveelheid er uit zodat het er de inhoud overeenkomt met de cc-lijnen op de spuit. Testosteron zit in een olie-oplossing dus je mag verwachten dat wat traag zal gaan om de spuit te vullen.

Luchtbellen moet je uit de spuit verwijderen. Dat kun je doen door een paar keer tegen de spuit te tikken (met de naald omhoog) zodat de luchtbellen naar boven gaan. Daarna kun je langzaam de spuit induwen tot dat de vloeistof het begin van de naald raakt. Je kunt altijd een minuscuul beetje van de vloeistof uit de naald persen om er 100% zeker van te zijn dat er geen luchtbelletje aan het begin zit.

De volgende grote stap is om de naald in de bovenste helft van 1 van je billen te steken. Trek de zuiger een klein beetje terug om er zeker van te zijn dat je geen ader raakt. Als er bloed in de spuit terechtkomt wanneer je de zuiger terugtrekt, is het een ader en moet je een andere plek proberen. Als er geen bloed is, spuit de oplossing dan langzaam in tot de spuit leeg is. Doe dit niet te snel maar zorg ervoor dat het een langzame en gestage injectie is.

Als je klaar bent, trek de naald er uit en veeg de injectieplaats af als er bloedingen zijn. Masseer daarna zachtjes het injectiegebied om de de vloeistof beter te doen verspreiden. En uiteraard, elke keer je injecteer MOET je een nieuwe naald gebruiken.

Testosteron Dosering Schema: Dit is een eenvoudig kuur schema voor je 8 weken testosteron kuur. Je gebruikt Testosteron cypionaat of enantaat en hebt slechts één flesje van 100cc nodig van één van deze twee esters. Injecteren doe je eenmaal per week gedurende 8 weken. Hier zijn de doseringen die je dient te injecteren per week:

• Week 1 – 0.5cc
• Week 2 – 1cc
• Week 3 – 1.5cc
• Week 4 – 2cc
• Week 5 – 2cc
• Week 6 – 1.5cc
• Week 7 – 1cc
• Week 8 – 0.5cc

Clomid Nakuur: Wanneer je kuur is afgelopen, heb je twee weken wachttijd waarna het tijd is om te beginnen met je Clomid nakuur om je normale testosteron productie opnieuw te doen opstarten. Tijdens die wachttijd, verlaat je toegediende steroïde je lichaam en is er dus nog een verhoogd niveau van testosteron. Het is pas wanneer je testosteron niveaus onder de normale niveaus dreigen te vallen, dat een nakuur nuttig is.

Neem elke dag gedurende 20 dagen een Clomid 50mg tablet. Dat betekent niet dat je na deze 20 dagen onmiddellijk een andere kuur begint.

Je lichaam moet herstellen, en dat betekent dat je minstens 8 weken moet wachten om een nieuwe kuur te starten. Maar 12 weken of meer is nog beter. Als je kuren blijft doen met weinig tijd ertussen, zou je permanent je testosteronfunctie kunnen verknoeien. Je zou voor de rest van je leven aan testosteron therapie vast kunnen zitten.

Testosteron only kuur

Je kent nu het ‘1 fles beginners anabolen kuur”. Nu ben je klaar om te beginnen aan een testosteron only kuur voor beginners met wekelijks 500mg. Enantaat of Cypionaat zijn de beste testosteron esters om in deze kuur te gebruiken. Je moet dus 2 flesjes van 10ml van één van deze twee esters hebben. Dit zijn de beste esters om mee te beginnen omdat je kunt opteren voor slechts 1 injectie per week.

De beste spuiten om te gebruiken zijn 1″ 3 ml 23 gauge die je online kunt kopen. De kuur loopt voor 10 weken en je injecteert éénmaal per week. Daarbij injecteer je 2cc per keer. De beste plek om anabolen te injecteren is je bil. Wissel daarbij bij elke injectie af van zijde. Het is onwaarschijnlijk dat je in je bil een ader raakt. Het is echter nog steeds het beste om de zuiger een klein beetje terug te trekken om te controleren op bloed voordat je injecteert.

Reken op een periode van minstens 2 weken en maximaal 3 weken tot de testosteron echt begint te werken. Eenmaal de testosteron begint te werken zul je overal veranderingen merken. Zowel op vlak van kracht, uithoudingsvermogen, mentale alertheid en libido. Er kunnen ook milde bijwerkingen optreden zoals acne. Maar niet elke man heeft last van die bijwerking.

Je hebt niet per se een anti-oestrogeen nodig in deze kuur. Het hangt er wat van af of je problemen zult krijgen met gyno. Als je je hierover zorgen maakt en het op veilig wilt spelen, gebruik van 10mg Nolvadex per dag. Dit zal je indekken tegen gyno.

Dit is een eenvoudige kuur om te volgen en een hoge kwaliteit beginner testosteron kuur. Wanneer je dit combineert met de juiste trainingen en dieet kun je tot wel 10 kilogram aan spiermassa aankomen.

Dbol kuur

Dianabol, of gewoon Dbol, is een legendarische steroïde dat al decennia lang door hardcore bodybuilders wordt gebruikt. Methandrostenolone helpt om zwaarder te heffen dan je je kan voorstellen en van zodra je een kuur begint merk je al veranderingen in de eerste week. Maar onthoud: Dbol en alle steroïden brengen grote risico’s met zich mee.

Dbol Kickstart: Met behulp van deze steroïde geef je een snelle kickstart aan je kuur waarin je ook langzamer werkende stoffen gebruikt. Het zal je kracht enorm verhogen tegen de tijd dat de testosteron of andere langzamere steroïden beginnen te werken. Ja, de winsten die je met Dbol verkrijgt verdwijnen even snel als ze komen maar dat is de reden waarom je het combineert met andere steroïden en waarom Dbol een geweldige kickstarter voor je kuur is.

Met de dosering zul je waarschijnlijk moeten experimenteren maar 35mg per dag is een goed startpunt. Sommige mannen kunnen hoger gaan tot 50mg maar hogere doses dan dat kunnen bij sommige mensen het tegenovergestelde effect hebben. In plaats van meer kracht en energie voel je je dan juist moe en lusteloos. Als dat gebeurt kun je gewoon de dosering verminderen tot je de beste resultaten bereikt.

Diabol only kuur: De meeste mensen zullen nooit een Dianabol only kuur doen maar het in plaats daarvan combineren met testosteron. Dit is een persoonlijk voorkeur en sommigen vinden dat ze een Dbol only kuur zeer goed aankunnen. Anderen kunnen dan weer niet omgaan met de verminderde eetlust en veranderingen in bloedsuiker waarden. Voor de mensen die goed kunnen omgaan met Dbol only zijn er grote beloningen op vlak van snelle kracht verbetering en massa winsten. Maar je moet dan wel net zo veel moeite doen om die winsten te behouden.

Lengte van je Dianabol kuur: Dbol brengt leverschade met zich mee. Daardoor wil je je kuur kort houden. Niet langer dan 8 weken als een kickstart aan het begin van je kuur. Sommigen gebruiken Dbol niet langer dan 4 tot 6 weken vanwege de risico’s voor de lever. Over het algemeen, hoe langer je van plan bent om het te gebruiken, hoe lager je dosering moet zijn om de impact op je lever te beperken.

Dianabol of Anadrol: Als je een beslissing probeert te maken tussen Anadrol en Dianabol, houd er dan rekening mee dat Dbol iets sterker is dan Anadrol bij gelijke doseringen. Maar voor de meeste mensen zal de keuze neerkomen op wat ze kunnen verkrijgen en hun persoonlijk ervaringen met deze 2 steroïden. Je zult waarschijnlijk beter reageren op 1 van deze 2 steroïden.

10 Week Dianabol / Testosteron kuur

• Weken 1-8: Dbol 35 mg per dag (dosering verspreid over de dag)
• Weken 1-10: Testosteron Enanthaat 500mg per week

Deca Durabolin kuur

Deca (Nandrolone Decanoaat) is een betrouwbare, betaalbare en uiterst effectieve anabool. Het wordt al decennia lang gebruikt. Deze redenen maken dat Deca misschien meer geliefd is dan alle andere steroïden.

Spier winsten zijn snel en vol, het bevordert stikstof retentie verbazingwekkend goed en als bonus krijg je alle voordelen die je nodig hebt voor gewrichtspijnen en herstel.

Deca is gemakkelijk te gebruiken en je kunt al met lage doseringen als 200mg per week aanzienlijke resultaten boeken. Je kunt het zelfs gebruiken puur voor therapeurtische redenen (zoals gewrichtspijn) als je de dosering van 1/2 cc per week niet overschrijdt.

Deca is veelzijdig: gebruik het op lange termijn bij matige of lage doseringen samen met testosteron, of bij hogere doseringen voor korte kuren voor enorme resultaten op vlak van spieren en kracht.

Deca Durabolin feiten vs fictie

Fictie: Krijg ik een “deca lul” door Deca Durabolin te gebruiken?
Feit: Ja, dit kan gebeuren bij zeer hoge doseringen en als je er geen testosteron bij gebruikt

Fictie: Je moet meer Testosteron gebruiken dan Deca.
Feit: Testosteron is nodig om “deca lul” te voorkomen, maar hoeft niet per se hoger te worden gedoseerd dan Deca. Je hebt er genoeg van nodig om zijn werk te doen. 200mg per week is daarbij een minimum.

Fictie: Deca lul kan gebeuren aan het begin van een cyclus.
Feit: Nee, deze bijwerking duurt minstens 6 weken om op te treden als het al gaat gebeuren.

Fictie: Er wordt enorm veel vocht opgehoopt met Deca waardoor je een opgeblazen uiterlijk krijgt.
Feit: Een gematigde dosering en kwaliteitsvoeding verminderen het risico op vochtophoping. Onthoud dat old-school bodybuilders geen anti-oestrogenen hadden en toch Deca gebruikten 2 weken voor een wedstrijd zonder een opgeblazen te worden, wat meestal te danken was aan voedingskeuzes.

Deca is een geweldige allround samenstelling: het werkt voor kracht en ook voor spierbehoud tijdens een cutting kuur. Het is een veelgebruikte steroïde maar wordt nog steeds onderschat omdat de meeste mensen gewoon niet weten hoe ze het maximale uit kunnen halen. Houd in gedachten dat Deca in een drug test kan opgespoord worden tot 1,5 jaar na gebruik. Competitieve atleten moeten dus voorzichtig zijn hiermee. Maar amateurs en hobbyisten zullen waarschijnlijk niet al te bezorgd zijn over deze testen.

Deca of Equipoise: Equipoise (EQ) is vergelijkbaar met Deca. Maar de meesten zullen merken dat meer kracht krijgen door Deca te gebruiken. er kunnen 2 of 3 flesjes Equipoise nodig zijn om hetzelfde effect te krijgen als met 1 flesje Deca. Dus als de kosten een probleem zijn, dan is Deca de meer betaalbare optie.

De beste nakuur na een deca kuur: Je Deca nakuur zal vergelijkbaar zijn met wat je bij een testosteron nakuur. Het is wel belangrijk om Arimidex of Aromasin toe te voegen aangezien dat beter zal werken tegen progesteron dan Nolvadex. Tijdens de Deca kuur moet je 0,5 mg Arimidex per dag gebruiken. De nakuur start je 2 weken na het einde van je kuur. Hiervoor gebruik je 3 weken 50mg Clomid per dag of tot 100mg per dag als je een zwaardere kuur hebt gevolgd. In de 2 weken tussen je kuur en nakuur blijf je Arimidex gebruiken alsook tijdens je Clomid kuur plus een extra week erna.

Je kunt overwegen om HCG aan je nakuur toe te voegen gedurende 2 weken aan 2500iu per week, verdeeld over 2 shots. Als je voor HCG kiest, heb je een AI nodig om gyno tegen te gaan.

Een nakuur, net als een anabolen kuur, is individueel te bepalen. Je wilt de middelen en doseringen op maat bepalen afhankelijk van hoe snel je herstelt.

Is Deca veilig voor een eerste kuur? De beste eerste kuur voor beginners is testosteron only. Op die manier krijg je wat voeling met anabolen. De tweede kuur is idealiter testosteron en deca. Dit is een geweldige combinatie.

Anavar kuur

We kunnen stellen dat Anavar de beste orale steroïde is voor zowel spiertoename van hoge kwaliteit EN spierbehoud wanneer je op dieet bent. Velen grijpen onmiddellijk naar Dbol omdat het goedkoop is en zeer snel grote winsten oplevert. Maar Anavar wordt beschouwd als een veel beter, effectiever en minder harde steroïde dan Dbol. En het goede nieuws is dat de kosten voor Anavar de laatste tijd zijn gedaald. Dus de prijs is niet zo’n groot probleem meer als je een keuze moet maken tussen Anavar en Dbol.

Vergelen met Dianabol geeft Anavar je stabielere winsten die niet verdwijnen zoals met Dbol wel gebeurt. Natuurlijk zal je krachttoename met Anavar wat langzamer gaan. Maar het is onwaarschijnlijk dat je eetlust zo sterk vermindert als met Dbol het geval is. Kortom, Dbol is een grote schok voor je lichaam terwijl Anavar de langzame en gestage stof is die mensen met meer geduld beloont.

Bij orale middelen maken we ons veel zorgen over de mogelijke leverschade. Dbol kan alleen voor korte kuren gebruikt worden als je je lever niet massaal wilt belasten. Anavar heeft nog steeds een negatief effect op je lever maar niet op het niveau dat Dbol en andere zware orale middelen hebben. Je kunt Anavar tot 12 weken gebruiken met veel minder zorgen over je lever. Anavar is ook een stof dat kan worden gebruikt door vrouwen bij lagere doses met veel lagere kans op virilisatie effecten in vergelijking met andere steroïden.

De grootste voordelen van Anavar

• Langere kuren van 8 tot 12 weken zullen minder impact hebben op je lever in vergelijking met andere orale steroïden
• Het is onwaarschijnlijk dat je eetlust zal verminderen
• Geen oestrogeen omzetting. Daardoor heb je geen anti-oestrogeen medicijnen nodig als je een Anavar only kuur doet
• Uitstekend voor spierbehoud tijdens een cutting fase waarbij je een calorie-tekort dieet volgt
• Combineert goed met vele injecteerbare steroïden
• Geen naalden nodig – gewoon een simpele pil om in te slikken
• Verhoogt je uithoudingsvermogen om je trainingen een extra push te geven
• Verbetert je hersteltijd
• Verhoogt je metabolisme (stofwisseling) zodat je sneller vet verbrandt en verbetert de spierhardheid

De nadelen van Anavar

Alle steroïden hebben een aantal nadelen. Maar bij Anavar heb je relatief weinig mogelijke bijwerkingen en risico’s waar je rekening mee dient te houden. De meeste van de mogelijke bijwerkingen zullen enkel optreden als je te hoge doseringen gebruikt of als je het gebruikt voor een een langer dan aanbevolen periode.

• Buikpijn of misselijkheid
• Acne of vette huid
• Mogelijk licht haarverlies bij mannen als je daar genetische aanleg voor hebt
• Hoofdpijn
• Mogelijke leverschade (maar niet zo ernstig als andere orale steroïden)
• Wettelijke problemen (het is nog steeds een illegaal product)

Effectieve Anavar kuur voor mannen

Als je met behulp van Anavar een goede kosten-batenverhouding wilt dan moet je de dosering en kuur lengte alsook eventuele combinaties met andere producten in evenwicht brengen. Een veelvoorkomende keuze is gewoon een testosteron en Anavar kuur gecombineerd met een goed trainingsplan en een goed diet. Je kunt deze twee stoffen naast elkaar gebruiken in een kuur van 12 weken:

• Testosteron: Tot 300 mg per week gedurende 12 weken
• Anavar: Tot 60 mg per dag, ofwel voor de hele 12 weken of de eerste 8 weken alleen, afhankelijk van je doelen.

Je mag je verwachten aan verbazingwekkende resultaten zonder vochtophoping met deze anabolen kuur. De beste testosteron esters die je hiervoor kunt gebruiken zijn ofwel enantaat ofwel cypionaat. Voor beide esters kun 1 maal per week injecteren.

Een standaard nakuur kan gevolgd woren met Clomid voor 10 dagen op 100mg per dag. Begin je nakuur pas 2 weken na het einde van je kuur. Verlaag je dosering Clomid tot 50 mg per dag voor de laatste 10 dagen van de nakuur.

Effectieve Anavar kuur voor vrouwen

Zoals ik eerder al zie is Anavar één van de weinige steroïden die vrouwen met vertrouwen kunnen gebruiken. Kuren moeten wel beperkt worden tot 6 weken en de dosering op 10mg per dag.

Sommige vrouwen willen misschien verder gaan en nog eens 2 weken toevoegen aan de kuur terwijl ze de dosering verhogen voor die laatste 2 weken tot 20mg per dag. Maar houd dan wel eventuele bijwerkingen goed in de gaten.

Voor extra kracht winsten, combineer het met Ostariine op 12,5mg per dag voor de eerste 5 weken om vervolgens te verhogen tot 25 mg per dag in weken 6 tot 8.

In tegenstelling tot mannen hoeven vrouwen geen nakuur te doen en is er dus niets anders dat gebruikt worden zodra de kuur eindigt.

Dit zijn slechts 2 eenvoudige voorbeeld kuren voor mannen en vrouwen met behulp van Anavar en combinaties met andere kwaliteit steroïden. Anavar is zeer geschikt voor vet verlies, dus je dieet zal een topprioriteit worden en het zal je resultaten maken of breken. Ongeacht hoe effectief Anavar is als een steroïde.

Testeron / Dianabol kuur

Je eerste anabolen kuur en je wilt geen testosteron only kuur doen? Je wilt een combinatie doen als je eerste kuur? Het is niet echt noodzakelijk om in je eerste anabolen kuur te gaan combineren maar het is mogelijk. Het beste om te combineren is testosteron met dianabol.

zorg dat je 200 5mg dianabol tabletten te pakken krijgt. Als je alleen tabletten van 10mg kunt krijgen heb je er 100 nodig en moet je ze splitsen voor elke dosis wat niet altijd eenvoudig is. Er is een risico dat de hogere dosering tabletten ook ondergedoseerd worden. 5mg tabletten is dus altijd ideaal.

Je dagelijkse dosering vna 5 x 5 mg moet verpreid worden over de hele dag gedurende 40 dagen.

Een enkel flesje testosteron is voldoende en je kunt dit gebruiken voor de 1 flesje testosteron kuur. De eerste 6 weken zal dianabol bevatten waarmee je solide winsten kunt halen. 10 tot 12 kg massa winsten is dan gemakkelijk mogelijk.

Hoewel je 500mg testosteron per week zou kunnen gebruik is het niet van vitaal belang om massa te bouwen aangezien je dianabol gebruikt dat snel resultaten kan brengen. 250mg wekelijkse testosteron is meer dan genoeg voor de meesten in deze kuur. Meer zou een verspilling zijn.

Dagelijks 10mg Nolvadex zal je bescherming geven tegen gyno wat een mogelijke bijwerking is bij dianabol. Sommigen zullen het niet nodig hebben maar velen kiezen ervoor om niet te wachten en het te ontdekken. In plaats daarvan gebruiken ze Nolvadex pro-actief voor hun eigen gemoedsrust.

Deze 8 weken kuur is eenvoudig: dianabol en testosteron voor de eerste 6 weken. De laatste 2 weken alleen testosteron om de kuur af te maken.

Deca-Durabolin / Dianabol kuur

Je zult geen kuur vinden dat zichzelf meer heeft bewezen en de tand des tijds heeft doorstaan dan de deca-durabolin / dianabol kuur. Het is vrijwel onmogelijk om geen vooruitgang te boeken met deze kuur.

In deze kuur zit geen testosteron en dat brengt de kosten naar beneden. Je zou negatieve dingen kunnen gehoord hebben over geen testosteron gebruiken in een kuur maar velen doen het en dat is geen probleem zolang je niet overdrijft met deca-durabolin.

Deze kuur vereist 200 x 50mg dianabol tabletten en 1/10cc flesje deca. De dianabol dosering is 5 dagelijkse tabletten verdeeld over de dag. Dianabol moet gedurende 40 dagen gebruikt worden. Volg dit op met het “1 flesje anabolen kuur voor beginners” maar vervang daarbij de testosteron door deca. In totaal duurt de kuur 8 weken.

Deca kan resultaten leveren in 8 weken. Er is geen nood om het dubbel zo lang uit te voeren. Het is bewezen door bodybuilding professionals dat 8weken meer dan genoeg is om resultaten te boeken met inbegrip van magere massa behoud pre-competitie.

Anabolen kuren voor ervaren gebruikers

Een anabolen gebruiker dat beweert een gevorderde gebruiker te zijn, is iemand met een zeer hoog niveau van zowel praktische ervaringen met het gebruik van verschillende soorten anabolen maar ook de kennis heeft hoe de anabolen werken en welke voor- en nadelen er aan verbonden zijn.

Het kost tijd om een zelfverzekerde ervaren anabolengebruiker te worden. Dus als je zo ver bent gekomen dan kun je jezelf beschouwen als benijdenswaardige steroïdengebruiker van hoog niveau.

Op dit punt zul je op zoek zijn naar een manier om uit de standaard anabolen kuren te breken en op een meer geavanceerde en vaak krachtigere anabolen kuur te gaan.

Geavanceerde steroïde kuren zijn vaak (maar niet altijd) zo dat ze steroïden combineren. Vaak richt je je daarbij op de meer uitdagende, riskante of gewoon potentieel betere middelen waar veel voordelen aan verbonden zijn. Voorbeelden daarvan zijn Trenbolon, Dianabol en Anadrol. Een andere strategie is om veel hogere doseringen dan gemiddeld te gebruiken.

En alleen maar omdat je een ervaren gebruiker bent betekent niet dat je de standaard producten zoals testosteron moet stoppen. Het gaat allemaal over de steroïden die je kiest in een kuur, hoe je ze combineert, de doseringen, je dieet en je trainingen.

Het gebruik van hogere doseringen van een steroïde maakt je niet automatische een ervaren gebruiker. Het houdt veel meer in dan enkel dat.

Er zijn 2 belangrijke zaken die uiteindelijke bepalen of je jezelf mag beschouwen als een ervaren anabole steroïde gebruiker. Deze zijn:

• De ervaring die je in de loop van de tijd hebt opgedaan. Zoals verschillende kuren, trainingsregimes, herstel en nakuur en theoretische kennis over de werking van steroïden. Dat is alleen mogelijk met vele jaren ervaring gebruik met anabole steroïden.
• Een grondige kennis van je eigen lichaam en welke effecten (zowel positieve als negatieve) steroïden op jou persoonlijk hebben. Hoe je op steroïden reageert kan sterk verschillen van dat van andere mensen. Dus alleen eigen ervaring telt en ook dat kost weer een aantal jaar om op te doen.

Al deze aspecten samen maken van jou een ervaren anabole steroïden gebruiker.

Jezelf als gevorderde gebruiker beschouwen

Het komt regelmatig voor dat intermediaire en zelfs sommige beginner steroïde gebruikers denk dat ze klaar zijn om een geavanceerde kuur te doen omdat ze enkele kuren achter de rug hebben.

Dat is een potentieel ernstige fout. Het laatste wat je wilt doen is overhaast een geavanceerde kuur volgen wanneer je nog niet veel ervaring hebt.

Het kan (en moet) jaren duren voordat je het punt bereikt waarop je als gevorderd gebruiker beschouwd kunt worden. Dit is een geleidelijk proces en niet iets wat je van de ene op de andere dag bereikt.

Je doel is om langzaam en gestaag vooruitgang te boeken door je ervaringen met elke kuur. Er is niets te winnen door onmiddellijk een geavanceerde kuur te volgen maar er zijn wel talloze risico’s bij die aanpak. In plaats van te proberen om vooruit te springen naar een geavanceerde kuur, neem de tijd om de diepgaande kennis op te doen bij een beginner en intermediaire kuur. Net als je meer kennis dient op te doen over onderzoeken van anabolen en hoe je er het meeste uit kunt halen. Alleen dan ben je klaar om de overweging te maken naar een geavanceerdere kuur te gaan.

Elke anabolen kuur die je voltooit zal je waardevolle lessen meebrengen die je goed zal kunnen gebruiken in de toekomst. Dit zullen onder meer positieve lessen zijn over de resultaten die je hebt bereikt. Maar nog belangrijker is dat je ontdekt hoe je de negatieve effecten van anabolen tijdens en na elke kuur zo goed mogelijk kunt onderdrukken. Naarmate de tijd verstrijkt zul je leren wat wel en wat niet werkt voor jou. Hoewel het mag lijken dat dit enorm lang duurt, is het in feite de enige manier om een ervaren steroïde gebruiker te worden. Er zijn geen snellere manieren en je zult geen gevorderde gebruiker worden door met andere mensen te praten over hun anabolen gebruik. Want ieder persoon heeft een andere ervaring met anabolen.

Als je eenmaal echte het stadium van gevorderde kennis en ervaring met anabolen hebt bereikt, kun je overgaan naar de hoogste en meeste gevorderde anabolen kuren.

Geavanceerde Anabolen kuren

Gevorderd niveau bereiken op vlak van anabole steroïden gebruik kan nieuwe deuren voor je openen met nieuwe kuur protocollen. Sommige van deze protocollen kunnen moeilijk te begrijpen zijn voor nieuwe of minder ervaren gebruikers.

Na verloop van tijd zul je ervaring opgedaan hebben om te ontdekken hoe je lichaam reageert op verschillende stoffen, kuur lengtes, doseringen en elk aspect van een anabolen kuur. Dit stelt je in stat om een geavanceerde kuur samen te stellen dat maximale resultaten zal leveren voor het specifieke doel dat je hebt.

Dit zijn geen conventionele kuren. En je mag deze ook enkel overwegen als zeer ervaren gebruiken. Ze bieden een methode om snel resultaten bij te houden voor iemand die grondige kennis heeft waarom deze geavanceerde kuren kunnen werken.

Twee populaire en effectieve soorten geavanceerde kuren zijn met een hoge dosis testosteron en met een hoge dosis maar korte kuren.

Hoge dosis testosteron kuren

Dit mag er op het eerste zicht een eenvoudige kuur lijken. Je gebruikt namelijk enkel testosteron.

Maar het verschil is dat je een hoge dosering gebruikt. In feite wordt het beschouwd als een buitensporige dosering en dat is waarom alleen zeer ervaren gebruikers deze kuur mogen overwegen.

Ik hoef je niet te vertellen dat je behoorlijk zwaar moet geworden zijn met testosteron voordat je aan deze kuur begint. Zo heb je een solide basis waarbij je de effecten van testosteron steroïden op jou kent en een idee hebt wat je mag verwachten bij hogere doseringen en hoe je met de bijwerkingen kunt omgaan.

Door elke week 1000mg testosteron te gebruiken loop je ook risico’s. Als zeer ervaren gebruiken zul je goed geïnformeerd zijn over hoe je SERM’s goed kunt gebruiken of aromatase-remmers om bijwerkingen onder controle te houden en andere potentiële risico’s te beperken.

Door deze zeer hoge dosering testosteron zul je het zelden combineren met een andere anabool. In specifieke omstandigheden kan het wel maar voor de meesten die gewoon winsten willen maken is deze hoeveelheid testosteron voldoende.

De populaire testosteron enantaat wordt meestal gebruikt in dergelijke hoge dosering kuur. De halfwaardetijd is ongeveer 1 week endat maakt het mogelijk om optimale bloedwaarden te behouden doordat je slechts 1 injectie per week hoeft te doen tijdens je kuur.

Hoge-dosis korte kuren

In dit type kuur maak je gebruik van zeer hoge doseringen van één of meer anabolen. Dit type kuur is niet voor gebruikers met een zwak hart en je moet je bewust zijn van het hoge risico op bijwerkingen.

Vanwege de korte duur van deze kuur – meestal niet langer dan 4 tot 6 weken – worden enkel korte esters of snelwerkende anabolen gebruikt. Deze steroïden beginnen snel te werken waardoor het mogelijk is om op korte tijd snelle winsten te behalen.

Korte esters komen veel sneller in de bloedbaan terecht dan grote esters. Zo kunnen je bloedspiegels van één of meer anabolen snel een optimaal niveau bereiken. Die snelle actie betekent ook dat de stoffen je lichaam snel terug verlaten. Dus wanneer je kuur afgelopen is moet je kunnen omgaan met een snelle daling van je testosteron niveaus.

Die korte kuur lengte is ideaal om de onderdrukking van je natuurlijke testosteron productie te minimaliseren. Dat maakt je nakuur ook sneller en eenvoudiger dan wat je nodig hebt na een veel langere kuur en waar trage anabolen in worden gebruikt.

Een ander voordeel van een korte kuur voor ervaren gebruikers is de mogelijkheid om sneller te herstellen na afloop. Alsook de mogelijkheid om sneller met een andere kuur te beginnen.

Maak geen gebruik van langzame anabolen in een korte kuur. Deze zullen gewoon niet voldoende tijd hebben om optimaal te werken voordat je kuur is afgelopen. De propionaat ester van testosteron wordt vaak gebruikt voor korte kuren en heeft een halfwaardetijd van slechts 2 tot 3 dagen. Ook de snelwerkende Trenbolon acetaat is een goede keuze met een halfwaardetijd van ongeveer 3 dagen.

Geavanceerde Kuur schema Voorbeelden

Er zijn talloze combinaties en kuur formaten waar je als zeer ervaren gebruiker voor kunt kiezen in je kuur. Maar je wilt natuurlijk een degelijke kuur volgen. Hieronder enkele voorbeelden waarbij je de beste resultaten mee kunt boeken als zeer ervaren gebruikers. Deze voorbeeld kuren zijn zowel geschikt voor korte als lange kuren zodat je ze kunt aanpassen aan je specifieke doelstellingen.

Geavanceerd kuur schema Voorbeeld # 1 (12 weken)

• Testosteron Enanthaat – 100mg per week
• Trenbolone Enanthate – 800mg per week
• Drostanolone Enanthate (Masteron) – 400mg per week

Geavanceerde kuur schema voorbeeld #2 (8 weken)

• Testosteron propionaat – 25mg om de 2 dagen (100mg per week)
• Trenbolonacetaat – 100mg om de 2 dagen (400mg wekelijks)
• Anadrol – 100mg per dag

Geavanceerde kuur schema Voorbeeld # 3 – Hoge dosis testosteron kuur (12 weken)

• Testosteron Enanthaat – 1.000mg per week

Geavanceerd kuur schema #4 – kuur met hoge dosering op korte termijn (4 weken)

• Testosteron propionaat – 150mg per dag (1.050mg per week)
• Trenbolonacetaat – 150mg per dag (1.050mg per week)

Vergeet niet: dit zijn enkele van de meest geavanceerde anabolen kuren die je kunt doen. Beginners en gemiddelde gebruikers moeten nooit beginnen aan één van bovenstaande kuren. En alle gebruikers moeten voorzichtig zijn wanneer ze anabolen gebruiken in hoge doseringen. Voor het veiligste gebruik is het altijd ideaal om het regelmatig met een professioneel medisch persoon te overleggen en regelmatig je bloed te laten testen.

Geavanceerde kuren mogen enkel overwogen worden als je een tijd minder krachtige kuren hebt gedaan en comfortabel bent het effect dat sommige steroïden op je lichaam hebben. En je moet natuurlijk ook voldoende vertrouwen hebben gekregen om de doseringen te verhogen.

Een nog geavanceerdere kuur zou kunnen bestaan uit verschillende steroïden. Een combinatie dus. Een veel voorkomende keuze hierbij is een combinatie van testosteron (cypionaat of enantaat), Deca, Dianabol en Anavar.

Nakuur (PCT) na je eerste kuur

Beginners snappen vaak het belang van een goede nakuur niet. Maar je nakuur is net zo belangrijk als je kuur zelf. Anabolen smijten de natuurlijke processen in je lichaam helemaal overeen. Dat is inclusief de productie van testosteron en andere hormonen. Dus zodra je kuur is afgelopen moet je je lichaam aanzetten om opnieuw hormonen te produceren op een natuurlijke manier.

Nakuur is zowel belangrijk om bijwerkingen te voorkomen maar ook om de winsten die je tijdens de kuur hebt behaald te behouden.

Een nakuur duurt meestal tussen 3 en 6 weken en soms iets langer. Dit zijn enkele van de meest voorkomende nakuur middelen die mensen gebruiken:

• Clomid nakuur: 50mg/dag gedurende 3 weken (of 100mg/dag in de eerste 10 dagen en daarna 50mg/dag voor nog eens 10 dagen)
• Nolvadex nakuur: 40mg/dag in week 1 & 2. 20mg/dag in week 3 & 4
• Arimidex nakuur: 0,5mg om de 2 dagen tijdens je kuur. 0,5mg/dag in je nakuur

Een nakuur is een essentieel onderdeel van elke anabolen kuur en is een gewoonte die je moet ontwikkelen. Die gewoonte ontwikkel je al vanaf je eerste kuur als beginner. Let wel, deze nakuur producten hebben ook op hun beurt weer potentiële bijwerkingen. Doe dus altijd voldoende onderzoek alvorens je beslist welke je gaat gebruiken. Bekijk mijn volledige nakuur gids om helemaal te begrijpen wat je nodig hebt voor een goede en effectieve nakuur.

Veel voorkomende bijwerkingen van anabolen gebruik

Je kunt niet ontkennen dat anabolen gebruik gepaard gaat met risico’s op bijwerkingen. Je kunt dat risico wel beperken door lagere doseringen te gebruiken maar je zult het risico nooit volledig kunnen elimineren.

Enkele van de veel voorkomende bijwerkingen zijn:

• Vochtophoping: Door een snelle toename van spiermassa met anabolen kunnen je spieren er zacht of opgeblazen uit zien doordat er vocht wordt in vastgehouden. Het kan er ook voor zorgen dat je gezicht er opgeblazen uit ziet.
• Acne en vette huid: Als je al last had van acne voordat je met anabolen begon is de kans groter dat je last zult krijgen van deze bijwerking. Daarnaast kun je ook last krijgen van andere acne-gerelateerde aandoeningen zoals een vette huid en vettig haar. Bij sommige mensen kan de acne zeer ernstig worden. De olieklieren van je huid zijn ook vatbaarder voor infecties en ontstekingen door de effecten die anabolen hebben op je talgklieren.
• Stemmingswisselingen, prikkelbaarheid en agressie: zwaar gebruik van anabolen verhoogt het risico o negatieve emotionele veranderingen. Denk daarbij aan agressiviteit en stemmingswisselingen. Dit wordt ook wel eens “roid rage” genoemd en kan in ernstige gevallen en verscheurend effect hebben op je persoonlijke relaties, werk en andere aspecten in je leven.
• Slaapproblemen: uit onderzoek is gebleken dat mensen die veel anabole androgene steroïden gebruiken te maken krijgen met een slaapstoornis.
• Vroegtijdige kaalheid: Androgene steroïden gebruiken kan leiden tot kaalheid bij jonge mannen die daar aanleg voor hebben. Als je vader dus een terugtrekkende haarlijn heeft, loop je een groter risico op deze bijwerking, ongeacht hoe jong je bent.
• Gynaecomastie: Ook bekend als “man boobs”, “man borsten” of gewoon gyno. Dit is een vergroting van het borstweefsel bij mannen. Een methode om het risico op gyno te verminderen is door gebruik te maken van anti-aromatase en anti-oestrogene stoffen. Eenmaal gynaecomastie zich heeft ontwikkeld kun je de effecten niet meer ongedaan maken behalve met een operatie. Het is dus van cruciaal belang dat je de borstvergroting zo snel mogelijk merkt. De eerste symptomen zijn gevoeligheid en jeuk in de buurt van je borsten.
• Krimpende testikels: geen enkele man wil gekrompen testikels. Maar dat is een reëel risico met sommige anabolen door de enorme hoeveelheid synthetisch testoseron dat je krijgt. Daardoor hoeft je lichaam geen testosteron meer aan te maken op de natuurlijke manier via de testikels. Daardoor gaan ze dus krimpen. En het is niet alleen de grootte die afneemt. Ook het aantal zaadcellen neemt af wat leidt tot verminderde vruchtbaarheid. Dit is één van de meest gevreesde bijwerkingen bij anabolen gebruik.

Daarnaast kunnen bij langdurige gebruikers ook andere bijwerkingen zich voordoen. Dit gaan van leverschade en nierkanker tot beroertes en hartaanvallen.

Als je een man bent in je late tienerjaren en vroege twintiger jaren die zich nog steeds fysiek ontwikkelt heb je een hoger risico op negatieve bijwerkingen zoals acne en littekens, groeistoornissen, striemen en een verouderde huid.

Met een anabolen kuur stoppen of helemaal stoppen met steroïden kan leiden tot depressie, vermoeidheid, gewichtsverlies en verlies van kracht terwijl het enkele maanden duurt tot je lichaam terug de testosteron produceert dat je lichaam nodig heeft.

Veel gestelde vragen en antwoorden bij eerste anabolen kuur

Als je nog geen ervaring hebt met anabolen of andere steroïden heb je waarschijnlijk een heleboel vragen. Hieronder zijn enkele van de meest voorkomende vragen die ik regelmatig krijg.

Wat zijn anabole androgene steroïden (AAS)?

Dit zijn steroïden die synthetische derivaten van testosteron zijn. Ze geven dus vergelijkbare effecten als het natuurlijke mannelijk hormoon. Omdat testosteron zo cruciaal is bij de opbouw van spieren kracht, zorgen AAS voor een aanzienlijke toename van je vermogen om spiermassa te bouwen, vet te verbranden en sneller te herstellen. De androgene kant kan dan weer resulteren in bijwerkingen. Dat is waarom ervaren gebruikers streven naar middelen met een krachtige anabole effecten en verminderde androgene effecten.

Is het veilig om anabolen te injecteren? Doet het pijn?

Met gezond verstand hygiënisch en veilig te werk gaan zorgt er voor dat je geen infecties hoeft te riskeren wanneer je anabolen injecteer.

De beste plaats om anabolen te injecteren als beginner is vaak op één van de grootste spieren. In de buurt van je bil. Het gebied rechts- of linksboven is musculus gluteus maximus en is de minst pijnlijke plaats.

Om pijn en irritatie te voorkomen wissel je telkens van kant om te injecteren zodat je spieren tijd hebben om te herstellen.

Voor meer informatie over hoe je anabolen kunt injecteren, inclusief de plaatsen op je lichaam, mogelijke complicatie en hoe je een injectie doet, bekijk mijn volledige anabolen injecteren gids.

Vanaf welke leeftijd kan ik beginnen met het gebruik van anabolen?

Veel mensen vinden het een verspilling om te beginnen met anabolen onder de 30. En zeker onder de 25 omdat in die periode van je leven je natuurlijke testosteron niveaus nog zo hoog zijn dat je daar gebruik van moet maken.

Oudere mannen die een daling zien in hun testosteron niveaus zullen vaak steroïden gebruiken om de positieve voordelen van testosteron te behouden. Dat is inclusief het verkrijgen van spieren maar de meeste merken ook een aanzienlijke boost in hun algehele mentale en fysieke welzijn. Zolang de steroïden niet worden misbruikt natuurlijk.

Wat moet mijn dieet en trainingen zijn als ik op een anabolen kuur ga?

Veel eiwitten eten is een must als je gaat kuren. Steroïden stimuleren namelijk je eiwitsynthese dat op zijn beurt verantwoordelijk is om spieren te bouwen. En je wilt natuurlijk voldoende brandstof hebben om je spieren nooit uitgeput te doen raken. Hoe beter je eet tijdens je kuur, hoe beter je resultaten zullen.

Hetzelfde geldt voor je trainingen. Tijdens een kuur is je lichaam klaar om de hoogste limieten te pushen. Je winsten zullen snel komen maar enkel degenen die de discipline hebben om de zwaarste gewichten te heffen, de zwaarste reps te doen tot hun spieren absoluut zijn uitgeput zullen de maximale potentiële voordelen ervaren die anabolen kunnen bieden.

Wat is een ester?

Een ester is een scheikundige term dat betekent dat een stof is aangepast. Daardoor krijgen we verschillende vormen van gelijkaardige steroïden. Er zijn bijvoorbeeld meerdere soorten testosteron-esters die qua chemische structuur veel op elkaar lijken. Maar met kleine verschillen die genoeg zijn om elke ester een ander effect op je lichaam te doen hebben. Er zijn tientallen testosteron esters maar slechts enkele worden gebruikt door AAS-gebruikers.

Moet ik anti-oestrogeen medicijn nemen met anabolen?

Sommige steroïden kunnen het vrouwelijk hormoon oestrogeen verhogen. Dit komt door een onevenwicht in de hormonen wat leidt tot aromatisering waarbij testosteron wordt omgezet in oestrogeen. Dat kan verontrustende bijwerkingen veroorzaken.

Anabool gebruikers die weten dat ze met dit effect te maken zullen krijgen gebruiken daarom anti-oestrogeen middelen die bekend staan als aromatseremmers. Veel van deze medicijnen zijn gemaakt voor vrouwen en zijn niet altijd eenvoudig te verkrijgen.

Wat is gyno?

Gyno is een afkorting voor gynaecomastie. Dit is mannelijke borstgroei en is een veel voorkomende bijwerking bij anabolen gebruik. als er te veel oestrogeen wordt aangemaakt, ontstaat gyno. Dit is onomkeerbaar behalve met een operatie zoals liposuctie. Deze zwelling van het borstweefsel is één van de meest zichtbare en gênante mogelijke bijwerkingen van anabolen gebruik. Anadrol en Dianabol zijn twee van de steroïden die er om bekend staan een hoger risico te hebben op de ontwikkeling van gyno.

Geven anabolen me acne of zal ik kaal worden?

Kaal worden en acne of andere gelijkaardige huidaandoeningen zijn zeker twee mogelijke bijwerkingen van anabolen. Van deze twee komt acne het meeste voor. Kaalheid is eerder een groot risico als je aanleg hebt voor kaalheid in je genen.

Acne ontstaat door een verhoogde activiteit van de olieproducerende talgklieren als gevolg van de androgene effecten van sommige steroïden. Uit een onderzoek bleek dat meer dan 40% van de gebruikers van anabole en androgene steroïden last had van acne. Vooral in het gezicht en op de rug. Het goede nieuws is dat acne kan verdwijnen zodra je stopt met de steroïden, maar kaalheid is meer permanent.

Zullen steroïden invloed hebben op mijn libido?

Een boost van het libido is gebruikelijk bij gebruik van AAS-verbindingen. Maar wanneer je stopt met de kuur merken velen dat hun libido daalt. Dat is te wijten aan het lichaam dat de natuurlijk testosteron productie stopt of aanzienlijk verminder. Daarom is een nakuur zo belangrijk eenmaal je gestopt bent met je kuur. Zo kun je je natuurlijke hormoon niveaus zo snel mogelijk terug normaal krijgen. Voor meer informatie zie mijn erectiestoornis behandeling gids.

Hoe snel werken anabolen?

Elke anabool is anders op vlak van hoe snel je resultaat zult zien. Je trainingen en dieet zullen ook een belangrijke rol spelen in hoe snel je resultaat zult zien en hoeveel winsten je zult boeken. Injeteerbare steroïden werken natuurlijk veel sneller dan orale middelen zoals Dianabol. Bij de meeste steroïden duurt het een paar weken voordat je écht resultaten merkt. Daarom moet je de aanbevolen kuur lengte volgen afhankelijk van welke anabool je gaat gebruiken.

Wat gebeurt er wanneer ik stop met anabolen?

Hoewel anabole steroïden geen drugs zijn die een lichamelijke verslaving teweegbrengen, kunnen gebruikers last krijgen van stemmingswisselingen, angst, depressie en andere negatieve effecten bij het stoppen van anabolen als gevolg van een plotselinge hormonaal onevenwicht en een laag testosterongehalte.

Bij steroïden met een langere halfwaardetijd duurt het langer om af te kicken. Daarom is het van cruciaal belang om te werken aan je herstel van de natuurlijke hormoonbalans nadat je anabolen hebt gebruikt.